Si tu cherches une formation de yoga à Bali en français,ou en France à Toulouse, qui t’offre une immersion complète dans la pratique et l’enseignement du yoga, tu es au bon endroit.
Ma formation 200h Ashtanga Vinyasa, reconnue et certifiée, est conçue pour celles et ceux qui veulent :
✔ Approfondir leur pratique personnelle
✔ Comprendre le yoga au-delà des postures
✔ Se former pour enseigner avec confiance
✔ Vivre une expérience transformatrice dans un cadre exceptionnel
Tu as des questions avant de t’inscrire ?
Voici les réponses aux questions les plus fréquentes sur cette formation de yoga !
1️⃣ Est-ce que cette formation est utile si tu ne veux pas enseigner ?
🧘♀️ OUI ! Beaucoup d’élèves rejoignent la formation uniquement pour approfondir leur pratique personnelle et mieux comprendre le yoga.
💡 Pourquoi ?
Tu apprendras à écouter ton corps et à adapter ta pratique.
Tu intégreras la philosophie du yoga dans ton quotidien.
Tu découvriras comment aligner ton corps, ton souffle et ton mental pour une pratique plus consciente et plus fluide.
👉 Cette formation de yoga n’est pas réservée à celles et ceux qui veulent devenir professeures. Elle est aussi idéale pour les pratiquantes qui veulent aller plus loin.
2️⃣ Quelle est la différence entre une retraite de yoga, un stage et une formation ?
📌 Une retraite de yoga est une pause bien-être où l’on pratique, médite et se ressource, mais il n’y a pas d’enseignement technique ni de certification.
📌 Un stage de yoga est souvent plus court et centré sur un thème spécifique (pratique avancée, méditation, pranayama, certains types de postures, etc.).
📌 Une formation de yoga 200h, comme celle que je propose à Bali ou à Toulouse, est une immersion complète où tu vas apprendre, pratiquer et comprendre le yoga en profondeur, avec un programme structuré et une certification à la clé.
💡 Si tu veux vraiment transformer ta pratique, une formation est le meilleur choix.
3️⃣ Dois-tu pratiquer depuis longtemps pour t’inscrire à la formation ?
🤔 Pas forcément ! Il n’y a pas de durée minimale de pratique requise.
💡 Ce qui compte, c’est ta motivation et ton engagement.
Pendant la formation, tu apprendras étape par étape à construire une base solide en Ashtanga et en Vinyasa, à comprendre chaque aspect du yoga.
👉 Que tu pratiques depuis quelques mois ou plusieurs années, cette formation de yoga à Bali ou à Toulouse est ouverte à toutes celles qui veulent apprendre sérieusement.
4️⃣ Dois-tu avoir un certain niveau physique pour t’inscrire ?
🚨 Absolument pas ! Cette formation n’est pas réservée aux yoginies souples ou aux sportives aguerries.
💡 Le yoga n’est pas une performance, c’est une exploration.
Tu apprendras :
✔ À adapter les postures en fonction de ton corps (et celui de tes futurs élèves si tu enseignes)
✔ À travailler progressivement la force et la flexibilité
✔ À respecter tes propres limites et éviter les blessures
👉 Peu importe ton niveau actuel, cette formation de yoga t’aidera à progresser de manière intelligente et bienveillante.
5️⃣ Est-ce que tu seras certifiée professeure de yoga après cette formation ?
✔ OUI ! À la fin des 200 heures de formation, tu recevras une certification reconnue qui te permet d’enseigner partout dans le monde ( certification Yoga Alliance).
💡 Mais attention ! Une certification ne fait pas tout. Laformation marque le commencement d'un nouveau chemin. C'est à toi aussi; de continuer à pratiquer à rester élève autant de temps que tu enseigneras. Cette formation ne se contente pas de te donner un diplôme : elle te prépare réellement à être une professeure inclusive et inspirante.
6️⃣ Dois-tu être capable de faire des postures avancées pour t’inscrire ?
❌ Non, et c’est une croyance limitante qui empêche beaucoup de personnes de franchir le cap.
💡 Être professeure de yoga, ce n’est pas savoir faire des équilibres sur les mains ou des postures impressionnantes.
C’est savoir :
✔ Guider un élève avec bienveillance et précision
✔ Comprendre l’anatomie et les ajustements
✔ Créer des séquences adaptées et progressives
✔ Entrtenir sa pratique personnelle sur et en dehors du tapis
👉 Cette formation t’apprend bien plus que des postures. Elle t’enseigne une approche globale et intelligente du yoga.
7️⃣ Et si tu n' es pas encore sûre de vouloir enseigner ?
✨ Ce n’est pas un problème ! Beaucoup d’élèves viennent pour elles-mêmes avant de réaliser qu’ielles ont envie d’enseigner plus tard.
💡 Cette formation te donne des outils pour être autonome et libre dans ta pratique. Même si tu ne veux pas enseigner immédiatement, tu gagneras une connaissance approfondie du yoga qui te servira toute ta vie. Apprendre à enseigner est un excellent moyen pédagogique pour t'aider à apprendre !
8️⃣ Comment es-tu accompagnée pendant la formation ?
📌 Un suivi personnalisé avec corrections et feedback.
📌 Un espace d’échange avec les autres élèves pour créer une vraie communauté.
📌 Un programme structuré qui te guide étape par étape.
👉 Tu ne seras jamais seule, et tu évolueras dans un cadre bienveillant et motivant.
9️⃣ Est-ce qu’on apprend aussi à vivre du yoga ?
💼 OUI ! Cette formation inclut un module sur le business du yoga pour t’aider à construire une activité durable et alignée avec tes valeurs.
📌 Au programme :
✔ Les bases du marketing pour les professeurs de yoga
✔ Comment se démarquer et trouver sa niche
✔ Construire des offres et fixer ses prix
✔ Développer un mindset entrepreneurial
💡 Le yoga peut être une passion ET un métier. Et cette formation te donnera les clés pour réussir.
📢 Prête à vivre une immersion complète dans le yoga ?
📩 Les inscriptions ont déjà commencé pour la prochaine session à Toulouse ( présentiel cet été).
2 places disponibles à la formation de yoga à Bali.
✔ Formation 200h Ashtanga Vinyasa certifiée
✔ Yoga à Bali en français
✔ Yoga à Toulouse (hybride: théorie en ligne + pratique en présentiel)
✔ Une approche complète : postures, anatomie, philosophie, pédagogie et mindset
✔ Une expérience qui transforme bien plus que ta pratique
💬 D’autres questions ? Pose-les en commentaire ou par mail, je te réponds avec plaisir !
📩 Demande-moi les brochures si tu veux en savoir + sur les deux prochaines formations 200h Ashtanga Vinyasa.
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