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MANUEL DE PRÉ & POST FORMATION YOGA


Ce e-manuel de 119 pages permet de créer des cours variés et de pratiquer de façon autonome en studio et à la maison. "J'ai voulu à travers cet e-manuel proposer des variations des postures les plus couramment enseignées tout en conservant un caractère accessible aussi bien pour les personnes qui sont déjà professeurs de yoga que celles qui sont ici pour leur pratique personnelle."


Vous trouverez plus de 100 variations des principales postures enseignées avec à chaque fois des consignes claires et détaillées des modifications qui peuvent être apportées selon les limitation physiques rencontrées, comment rentrer et rester dans les postures.


J'ai réuni ici, dans ce manuel mes connaissances et mon expérience de mes 10 années d'enseignement et de mes 6 années en tant que formatrices de professeurs de yoga ( à ce jour, 300 personnes formées depuis 2017).


Ce manuel vous sera d'une précieuse aide pour toutes celles et ceux qui pratiquent le Yoga mais n'ont pas encore oser suivre une formation pour perfectionner et comprendre davantange leur corps dans leur pratique et ainsi que de varier les postures prises lorsque vous déroulez votre tapis à la maison. En studio, ce manuel vous aidera à mieux vous placer et à choisir les options appropriées à votre corps.


Quant aux personnes ayant déjà suivi un 200heures de Yoga, ce manuel vous apportera de la diversité et de la précision tant au niveau posturale que dans la verbalisation pour l'enseignement.


Que vous soyez professeur de yoga ou non, que vous ayez suivi une formation en 200 heures de Yoga ou non, ce manuel accompagnera toutes celles et ceux qui déroulent leur tapis pour se retrouver, pour venir à la rencontre de corps.


PROFITEZ DE L'OFFRE DE LANCEMENT JUSQU'AU JEUDI 15 JUIN !




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