FORMATION HYBRIDE
200h
ASHTANGA VINYASA
Toulouse
FORMATION HYBRIDE ASHTANGA VINYASA
Fondations : 200H
juin à septembre 2025
Une expérience personnelle pour s'immerger dans la rencontre de soi...
La formation d'Ashtanga Vinyasa te permettra d'acquérir les connaissances requises pour enseigner en toute sécurité des cours de Vinyasa Flow et d'Ashtanga à des débutants, tout en approfondissant et perfectionnant ta pratique personnelle.
Anatomie, philosophie, alignements, techniques d'ajustement, outils pour créer un cours et enseigner, méditation, Pranayama, coaching mindset...
Apprendre, s’épanouir, transmettre
Dans cette formation, mon intention est de transmettre tout ce que j’ai appris et expérimenté au fil des années, afin que chacune puisse s’approprier les outils nécessaires à son propre épanouissement personnel — et, si c’est son projet, pouvoir les transmettre à son tour.
Tu apprendras à développer tes compétences, à affiner tes talents naturels, et à explorer les pistes concrètes pour évoluer dans le monde du yoga d’aujourd’hui.
L’objectif : que tu puisses trouver ta propre voix d’enseignante, en toute authenticité.
Nous aborderons aussi bien :
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les bases pédagogiques solides pour enseigner avec clarté et bienveillance,
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que des thématiques plus avancées comme :
✨ le coaching mindset,
✨ le business du yoga,
✨ et les clés concrètes (et pièges à éviter) pour bien débuter ton activité.
Mais au-delà des techniques, je tiens à partager ce que l’on n’apprend pas dans les manuels :
les vraies coulisses, les doutes, les erreurs, les déclics, les prises de conscience…
Car enseigner avec éthique, passion et créativité, demande bien plus que l’obtention d’un diplôme :
c’est un chemin d’incarnation.
POUR QUI ?
La formation 200h Ashtanga Vinyasa à Toulouse est accéssible à toutes celles et ceux qui veulent approfondir leur pratique du Yoga , acquérire les fondamentaux théoriques et pratiques, et aussi pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeurs de yoga à plein temps ou en parallèle de leur activité professionnelle actuelle.
Car avant de transmettre, il est essentiel d’apprendre à se connaître profondément. C’est pourquoi cette formation a pour premier objectif de t’aider à mieux comprendre ta propre pratique – sur le tapis, et en dehors.
Bien sûr, tu apprendras à construire et enseigner des flow en toute sécurité.
Mais surtout, tu gagneras en autonomie, en confiance et en clarté dans ton corps, ton énergie et ton enseignement.
Cette formation n’est pas réservée aux expertes.
Elle est ouverte aussi bien à des personnes du milieu sportif souhaitant transmettre, qu’à celles qui ne veulent pas forcément enseigner… mais qui ressentent le besoin d’aller plus loin, de revenir à elles, de s’offrir un tournant personnel. Prépare toi à faire bouger ton mindset grace aussi à mes compétences en coaching mindset !
Parce que oui, la première motivation doit être pour toi :
💫 T’offrir un espace de transformation.Un rendez-vous avec toi-même.Un nouveau souffle dans ta vie.
Quelques objectifs de la formation pour devenir professeur de Yoga
Enseignement
Construire une séance en respectant les régles anatomiques. Enseigner en toute sécurité des cours de Vinyasa Flow & d'Ashtanga
Les Particularités de la Formation 200 heures Ashtanga Vinyasa Yoga
Hybride
Une formation en ligne et en présentiel !
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Module d'anatomie en e-learning + replay + 1 session Q&R
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Module de philosophie en e-learning + replay + 1 session Q&R
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Module de méditation en live + replay
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Modules pratiques en présentiel à Toulouse.
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Module postures cliniques en ligne OFFERT
Tes Formateurs
Coraline Glow
Je te laisse découvrir mon parcours en cliquant ici .Pendant la formation, tu seras baignée dans une une énergie de transformation personnelle car bien évidemment mon rôle de coach mindset ne restera pas au placard!T u apprendras certes à enseigner, à adapter et à améliorer ta pratique personnelle, tout en bénéficiant d'un accompagnement en développement personnel.
Ashtanga Vinyasa, Yin, Alignements & Ajustements, Pédagogie d'enseignement, coaching mindset & business
en présentiel
ACCÈS À VIE
Bénéficiez d'un accès illimité des modules en ligne !
Continue à apprendre et approfondir tes connaissances en post formation.
" Enseigner à son tour n’est pas une fin en soi, recevoir et disposer des outils pour suivre son propre chemin de vie avec comme outil le yoga, là est le vrai but"
