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FORMATION HYBRIDE
200h
ASHTANGA VINYASA

Toulouse

FORMATION HYBRIDE ASHTANGA VINYASA

Fondations : 200H

juin à septembre 2025

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Une expérience personnelle pour s'immerger dans la rencontre de soi...

La formation d'Ashtanga Vinyasa te permettra d'acquérir les connaissances requises pour enseigner en toute sécurité des cours de Vinyasa Flow et d'Ashtanga à des débutants, tout en approfondissant et perfectionnant ta pratique personnelle.
Anatomie, philosophie, alignements, techniques d'ajustement, outils pour créer un cours et enseigner, méditation, Pranayama, coaching mindset...

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Apprendre, s’épanouir, transmettre
 

Dans cette formation, mon intention est de transmettre tout ce que j’ai appris et expérimenté au fil des années, afin que chacune puisse s’approprier les outils nécessaires à son propre épanouissement personnel — et, si c’est son projet, pouvoir les transmettre à son tour.

Tu apprendras à développer tes compétences, à affiner tes talents naturels, et à explorer les pistes concrètes pour évoluer dans le monde du yoga d’aujourd’hui.

L’objectif : que tu puisses trouver ta propre voix d’enseignante, en toute authenticité.

Nous aborderons aussi bien :

  • les bases pédagogiques solides pour enseigner avec clarté et bienveillance,

  • que des thématiques plus avancées comme :
    ✨ le coaching mindset,
    ✨ le business du yoga,
    ✨ et les clés concrètes (et pièges à éviter)
     pour bien débuter ton activité.
     

Mais au-delà des techniques, je tiens à partager ce que l’on n’apprend pas dans les manuels :
les vraies coulisses, les doutes, les erreurs, les déclics, les prises de conscience…
Car enseigner avec éthique, passion et créativité, demande bien plus que l’obtention d’un diplôme :

c’est un chemin d’incarnation.

POUR QUI ?​

La formation 200h Ashtanga Vinyasa à Toulouse est accéssible à toutes celles et ceux qui veulent approfondir leur pratique du Yoga ,  acquérire les fondamentaux théoriques et pratiques, et aussi pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeurs de yoga à plein temps ou en parallèle de leur activité professionnelle actuelle.

Car avant de transmettre, il est essentiel d’apprendre à se connaître profondément. C’est pourquoi cette formation a pour premier objectif de t’aider à mieux comprendre ta propre pratique – sur le tapis, et en dehors.

Bien sûr, tu apprendras à construire et enseigner des flow en toute sécurité.
Mais surtout, tu gagneras en autonomie, en confiance et en clarté dans ton corps, ton énergie et ton enseignement.

Cette formation n’est pas réservée aux expertes.
Elle est ouverte aussi bien à des personnes du milieu sportif souhaitant transmettre, qu’à celles qui ne veulent pas forcément enseigner… mais qui ressentent le besoin d’aller plus loin, de revenir à elles, de s’offrir un tournant personnel. Prépare toi à faire bouger ton mindset grace aussi à mes compétences en coaching mindset ! 

Parce que oui, la première motivation doit être pour toi :
💫 T’offrir un espace de transformation.Un rendez-vous avec toi-même.Un nouveau souffle dans ta vie.

Quelques objectifs de la formation pour devenir professeur de Yoga

formation stage retraite yoga france été 2025

Enseignement

Construire une séance en respectant les régles anatomiques. Enseigner en toute sécurité des cours de Vinyasa Flow & d'Ashtanga

Les Particularités de la Formation 200 heures Ashtanga Vinyasa Yoga

Hybride

Une formation en ligne et en présentiel !

  • Module d'anatomie en e-learning + replay + 1 session Q&R

  • Module de philosophie en e-learning + replay + 1 session Q&R 

  • Module de méditation en live + replay

  • Modules pratiques en présentiel à Toulouse.

  • Module postures cliniques en ligne OFFERT

Tes Formateurs

Formation Yoga Inde  coraline glow

Coraline Glow 

Je te laisse découvrir mon parcours en cliquant ici .Pendant la formation, tu seras baignée dans une une énergie de transformation personnelle car bien évidemment mon rôle de coach mindset ne restera pas au placard!T u apprendras certes à enseigner, à adapter et à  améliorer ta pratique personnelle, tout en bénéficiant d'un accompagnement en développement personnel.

Ashtanga Vinyasa, Yin, Alignements & Ajustements, Pédagogie d'enseignement, coaching mindset & business 
en présentiel 

Taper sur un ordinateur

ACCÈS À VIE

Bénéficiez d'un accès illimité des modules en ligne

Continue à apprendre et approfondir tes connaissances en post formation.

" Enseigner à son tour n’est pas une fin en soi, recevoir et disposer des outils pour suivre son propre chemin de vie avec comme outil le yoga, là est le vrai but"

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Tes Formateurs

Infos formation

Les modules en présentiel de la formation hybride 200 heures en Ashtanga Vinyasa se tiendront sur la péniche Moving Yoga située sur le canal du midi en plein coeur de Toulouse. Les cours de postures cliniques, d'Ashtanga, de Vinyasa Flow, d'Alignement et Ajustement et de pédagogie d'enseignement seront étudiés lors des semaines en présentiel.


Les dates des modules en présentiel: 
30 juin au 6 juillet 2025
15 au 21 août 2025
21 et 22 septembre 2025 

Les particularités de la formation:
     cours de philosophie en e-learning
 
     1 live + replay Q&R pour le module de philosophie 
     module d'anatomie fonctionnelle en replay
      1
 live + replay Q&R pour le module de
     module de méditation en live + replay 
      Formation Développement personnel Mindset et Business OFFERT
     module en ligne de postures clinique d' Ashtanga Vinyasa OFFERT
     accès à tous les cours en ligne OFFERT À VIE
     1 groupe privé facebook pour échanger avant, pendant et après la formation
     seulement 15 places (petit groupe)

    Certifiée YOGA ALLIANCE

INÉDIT 

Stage Immersif

Si tu n'es pas disponible sur les deux semaines de présentiel et le weekend en septembre, sache que tu peux tout de même nous rejoindre sur la première semaine ( 30 juin au 6 juillet) pour un stage immersif ! 
Tu assisteras à tous les cours dispensé à la formation:
-  2 pratiques journalière ( Ashtanga / Vinyasa/ Jivamukti)
- modules de postures cliniques ( alignements / ajustement / modifications / variations)
- module créer ses propres séquences ( flow)
- apprendre à enseigner 

Si tu es interéssé(e), contacte-moi ! 


+ d'infos ici

© Coraline Glow by Coraline LÊ - Holistic Mentor

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