Formation Yin Yoga et Restauratif en Inde : Bien plus qu’une retraite, une transformation
- Coraline DADAT
- 13 mai
- 3 min de lecture
Se former au Yin Yoga en Inde, en français, dans un cadre sécurisant et inspirant
Tu rêves d'une retraite de yoga en Inde en français qui te reconnecte à l'essentiel ? D'une formation qui allie profondeur, douceur, spiritualité et transformation personnelle ?
La formation Yin et Restauratif Yoga que je te propose du 6 au 13 novembre 2025 à Goa, en Inde, est bien plus qu'un stage : c'est une expérience de vie.
Pourquoi choisir une formation yin yoga en Inde ?
L’Inde est le berceau du yoga. C’est une terre de spiritualité, de contraste, d’intensité et de magie. Y vivre une formation de Yin Yoga en français, c’est faire le choix de t' immerger à la source, tout en étant accompagnée en douceur et en sécurité.
Situé à Agonda, dans le sud de Goa, le lieu de formation est un havre de paix, entouré de nature luxuriante et à deux pas de la mer. Un lieu parfait pour se poser, se déposer, respirer et s’ouvrir à l’expérience.
Une formation accessible et certifiante
Pas besoin d'être professeure de yoga pour s'inscrire. Cette formation de Yin Yoga et Restauratif Yoga en Inde est accessible à toutes les femmes en quête de reconnection, de ralentissement et de compréhension d'elles-mêmes.
Diplômante et certifiée Yoga Alliance (50 heures)
Enseignement 100 % en français
Accessible sans niveau physique préalable
Adaptée aux femmes souhaitant enseigner ou simplement approfondir leur pratique personnelle
Pourquoi le Yin & Restauratif Yoga ?
Ces deux approches sont complémentaires et profondément transformantes :
Elles t' apprennent à ralentir, à écouter, à ressentir.
Elles renforcent le système nerveux, équilibrent les hormones, apaisent le mental.
Elles favorisent l'introspection, le lâcher-prise et la régénération profonde.
C’est une pratique d’ancrage et de reconnexion puissante. Elle devient rapidement un outil de vie dans notre quotidien agité.
Un programme transformateur, avec du temps pour toi
Voici un exemple de planning (indicatif) pour te permettre d’imaginer l’expérience à Goa :
Lundi au samedi midi :
7h30 - 9h00 : Yin-Yang Flow
9h00 - 11h00 : Petit-déjeuner & temps libre
11h00 - 13h00 : Module postures cliniques
13h00 - 15h00 : Déjeuner & repos
15h00 - 16h00 : Module postures cliniques (suite)
16h00 - 17h00 : Pratique de Yoga Restauratif
17h00 - 19h00 : Temps libre
19h00 : Dîner
Samedi après-midi + dimanche OFF pour profiter des plages, d’une excursion ou simplement se reposer.
Une expérience entre femmes, en toute sécurité
Ce voyage yoga et Inde est aussi une parenthèse sacrée entre femmes. Dans un cadre sécurisant et bienveillant, tu vivras une expérience humaine riche et précieuse, ponctuée de cercles de partage, de rituels, de discussions profondes.
C’est l’occasion de :
faire le point sur ta vie,
explorer tes ressources intérieures,
poser de nouvelles intentions pour ton chemin.
Infos pratiques :
📅 Dates : du 6 au 13 novembre 2025
✅ Formation Yin Yoga + Yoga Restauratif, certifiée Yoga Alliance (50h)
🛌 Hébergement inclus (6 nuits)
🍽 Repas sains et végétariens inclus
🌏 Cours du lundi au samedi midi, dimanche OFF
✉️ Modules théoriques en ligne avec accès à vie
📈 Tarif early bird jusqu'au 30 mai : 1700 € (tarif normal à partir du 31 mai 1900 €)
Une expérience bien au-delà du tapis
Dans mes formations, j'intègre tout ce que je suis : yogini, formatrice, coach mindset.
Ce que tu recevras va bien au-delà des postures :
des outils pour mieux te connaître,
des clés concrètes pour gérer ton stress,
une compréhension plus fine de ta propre énergie,
une connexion profonde à toi et aux autres.
✨ Prête à rejoindre cette aventure en Inde ?
Réserve ta place pour vivre une formation yoga en Inde unique, en français, qui transformera ta vision de la pratique, et peut-être même ta vie tout entière.
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