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Depuis 2017 je forme des professeurs de yoga en Ashtanga Vinyasa et en Yin Restauratif  sous deux options  : en immersion ou sur plusieurs weekends.

La prochaine formation de 200 heures d' Ashtanga Vinyasa sur plusieurs weekends se déroulera du juin à novembre 2024 à Toulouse sur la péniche Moving Yoga.

Ces deux types de formations sont ouvertes à toutes celles et ceux qui ont une pratique régulière. La première étape avant toute transmission est une meilleure connaissance de soi. C'est pourquoi la formation 200 heures d'Ashtanga Vinyasa a pour objectif premier d'améliorer ta compréhension de ta pratique in&out of the mat pour ensuite l'approfondir. Bien évidemment, tu recevras toutes les clés pour enseigner des flow à des débutants en toutes sécurité.  

Ces formations ne sont pas dédiées uniquement aux experts, elles sont ouvertes à tous : aussi bien des personnes du milieu sportif souhaitant enseigner le Yoga, qu'aux personnes qui ne souhaitent pas spécialement enseigner dans un premier temps mais en apprendre davantage sur le yoga (leur yoga). La première motivation doit être pour soi : s'offrir à soi cette expérience, ce renouveau à soi.

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FORMATION
HYBRIDE ASHTANGA VINYASA

Fondations : 200H

6 WEEKENDS DE JUIN À NOVEMBRE 2024

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Une expérience personnelle pour s'immerger dans la rencontre de soi...

La formation d'Ashtanga Vinyasa te permettra d'acquérir les connaissances requises pour enseigner en toute sécurité des cours de vinyasa flow tout en approfondissant et perfectionnant ta pratique personnelle.
Anatomie, philosophie, alignements, techniques d'ajustement, outils pour créer un cours et enseigner, méditation, Pranayama...

Quelques objectifs :

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Dans cette formation, mon intention est de transmettre toutes mes connaissances et expérience en Yoga afin que chacune puisse disposer à son tour des outils nécessaires à son propre épanouissement personnel et de le transmettre par la suite si l'objectif est d'enseigner. 
En te donnant la possibilité de développer ton talent, tes compétences, et les pistes qui te permettront d’évoluer avec la réalité du marché, tu trouveras ta propre personnalité dans l'enseignement, ta propre voix d'enseignant.
Nous aborderons les thèmes de l'éducation continue, de tes ambitions et aspirations, et te guiderons au mieux dans tes projets personnels. Nous aborderons le coaching mindset,  le business du yoga, et les clès essentielles et pièges à éviter lors du lancement de son activité.
Au-delà de la théorie, je souhaite partager ce que personne ne te dira, ce qui n’existe ni dans les grands textes, ni dans l’histoire du yoga, car pour nous enseigner avec éthique, passion et créativité demande bien plus que l’obtention d’un simple diplôme.

" Enseigner à son tour n’est pas une fin en soi, recevoir et disposer des outils pour suivre son propre chemin de vie avec comme outil le yoga,
là est le vrai but"

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Tes Formateurs

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Coraline Glow 
Ashtanga Vinyasa, Yin, Alignements & Ajustements, Pédagogie d'enseignement, coaching
 
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Pour en savoir plus sur Mélanie Frey
Instagram: @melanie_behealthy

Mélanie Frey
Anatomie & Pranayama - en e-learning
 

Mélanie est Masseur-kinésithérapeute depuis 2015. Une fois son diplôme obtenu elle se dirigea vers les thérapies naturelles et alternatives : naturopathie, médecine chinoise, biokinergie, cohérence cardiaque, hypnose et méditation de pleine conscience. Elle s'est formée en yoga thérapeutique auprès de Céline Miconnet, en Yin yoga chamanique auprès de Romulo Pelliza, en Warrior yoga auprès d'Aria Crescendo et en Ashtanga-Vinyasa auprès de Coraline. 
Aujourd'hui, elle a cessé son activité de kiné pour se dédier à 100% aux thérapies alternatives. Elle accompagne des femmes en ligne sur différentes thématiques, notamment les troubles digestifs, menstruels et gynécologiques et est également spécialisée dans l'anxiété et les troubles du comportement alimentaires. Enfin, elle propose également différents soins de bien-être et holistique dans son Temple Magique à Nancy.

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Brigitte Mercier,
Philosophie en e-learning

Brigitte a commencé le Yoga par l'étude des textes philosophiques lorsqu'elle vivait à la Réunion il  y a plus de 25 ans. En parallèle, elle se forme au Hatha Yoga, Yin Yoga, aux chants chamaniques...
Brigitte m'accompagne depuis 2017 à chacune des formations de 200 heures d'Ashtanga Vinyasa.
Pour les modules de philosophie nous avons choisi le format e-learning afin que vous ayez le temps d'étudier à votre rythme cette discipline qui demande à être pratiquée in&out of the mat.

 

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Pour en savoir plus sur Dom
Instagram: @domdomtao
Dominique Poirier ( Dom Ananda)
Méditation en live

Professeur de yoga, diplômé de l’école de yoga Sivananda, Dom Ananda trouve son inspiration dans la lignée du Iyengar yoga. Il y a une vingtaine d’années, la découverte du Village des Pruniers et des enseignements du maître zen Thich Nhat Hanh ont transformé sa vie. Guidé dans son cheminement par les enseignements de la pleine conscience et de la méditation, il a également pratiqué dans la tradition du bouddhisme tibétain et birman, ainsi que dans la tradition du Zen Soto japonais.

En dehors des centres de yoga et de méditation, son

parcours
l’a amené à intervenir en centre pénitencier, en entreprise pour les personnes en situation de burn out et auprès de personnes atteintes d’un cancer. Il enseigne le yoga et la méditation en France, mais aussi à l’étranger, en Inde et au Népal.

Infos formation

Les modules en présentiel de la formation hybride 200 heures en Ashtanga Vinyasa se tiendra sur la péniche Moving Yoga située sur le canal du midi en plein coeur de Toulouse. Les cours de postures cliniques, d'Ashtanga, de Vinyasa Flow, d'Alignement et Ajustement et de pédagogie d'enseignement seront étudiés lors des six weekends. 
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Les dates des modules en présentiel: 
22 & 23 juin 2024
13 & 14 juillet 2024
24 & 25 août 2024
28 & 29 septembre 2024
26 & 27 octobre 2024
23 & 24 novembre 2024

Les particularités de la formation:
     cours théroriques en e-learning
 (anatomie et philosophie)
     2 live + replay Q&R pour le module d'anatomie
     2 live + replay Q&R pour le module de philosophie 
     module de méditation en live + replay
     accès aux cours d'anatomie et de philosophie sur la plate-forme pendant 1 an à compter du 25 novembre 2024
     accès aux modules postures cliniques en e-learning pendnant 1an à compter du 25 novembre afin de pouvoir réviser post          formation
     1 groupe privé facebook pour échanger avant, pendant et après la formation
    seulement 14 places (petit groupe)

La formation est réalisée en collaboration avec Moving Yoga Toulouse.

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