La voie du yoga va bien au-delà des postures : elle nous invite à explorer notre corps, notre esprit et notre cœur, ....

Beaucoup pensent que le yoga implique une grande souplesse et la réalisation de figures presque acrobatiques. Cette idée reçue éloigne ...

Le yoga pour tous : pourquoi vous n’avez pas besoin de prérequis pour rejoindre mes formations ? Beaucoup hésitent à se lancer dans une...

Dans cet article, je partage un moment de ma vie qui, bien que difficile, a façonné la personne et la professionnelle que je suis...

Tu ressens que quelque chose te retient, que des opportunités de bonheur ou de réussite semblent hors de portée ? Le moment est venu de...

Mon Enseignement de l’Ashtanga Yoga : Une Approche Unique et Inclusive Ma vision de l’Ashtanga Yoga va bien au-delà des enchaînements...

Ce qui nous semble impossible est souvent façonné par les limites de notre esprit. Avant d’accomplir une action ou de franchir une étape,...

Le yoga, bien qu’il soit souvent perçu à travers ses postures physiques, est une discipline beaucoup plus profonde. Selon la philosophie...

Si tu veux transformer ta vie , il n’y a pas de meilleur investissement que celui que tu fais en toi-même. Que ce soit pour atteindre un...

Imaginez que vous portez des lunettes de soleil avec des verres teintés. Selon la couleur de ces verres, tout ce que vous voyez semble...

Le yoga, tel que je le conçois et le pratique, est bien plus qu'une série de postures physiques. C'est une voie de transformation...

Formation de Yoga : Accepter Sa Propre Destinée et Vivre Authentiquement. La citation de la Bhagavad Gita ...

Participer à une formation de yoga, c’est une véritable aventure intérieure qui te permet de grandir, de te redécouvrir et de créer un...

Bali n’est pas seulement une destination exotique aux plages dorées et aux paysages époustouflants. C’est un lieu où l’énergie et la...

Eh oui, en tant que formatrice de yoga et maman, je ne déroule plus mon tapis tous les jours pendant 1h30 comme avant… Si j’arrive...

Le yoga est une pratique complète qui permet de se reconnecter à soi-même, d'harmoniser le corps et l'esprit. Si tu cherches à t’offrir...

Ces dernières années, la recherche sur les fascias, ces membranes fibro-élastiques qui enveloppent tout le corps, a révélé leurs liens...

Vous vous demandez peut-être pourquoi j’ai choisi Bali comme lieu pour dispenser mes formations de yoga. Ce choix va bien au-delà d’une...

Si tu pratiques le yoga depuis un moment, il est possible que l'idée de suivre une formation de professeur de yoga t' ait déjà traversé...

Prendre la décision de suivre une formation de 200h en Ashtanga Vinyasa Yoga est une étape importante, souvent perçue comme un premier...