Dans un monde où nous sommes souvent submergées par les obligations et les attentes, il est crucial de se sentir alignée avec soi-même...

Tu pratiques le yoga depuis quelque temps, ou tu rêves de plonger plus profondément dans cet univers spirituel ? Peut-être as-tu envie de...

Tu recherches une opportunité pour approfondir ta pratique du Yoga, explorer de nouvelles perspectives personnelles et professionnelles,...

Je suis ravie de t' annoncer que ma formation de professeurs de yoga à Bali est ouverte aux mamans et à leur famille

Imagine-toi sur une île paradisiaque, entourée par la nature luxuriante de Bali, où le bruit des vagues et le chant des oiseaux...

Une formation de 200 heures en Ashtanga Vinyasa à Bali est une expérience transformatrice qui impactera autant ta vie personnel que...

Si vous avez toujours rêvé de vous immerger profondément dans le yoga, que ce soit pour enseigner ou simplement pour approfondir votre prati

Idem 🔁 Apprendre à échouer c’est aussi important que d’apprendre à réussir ! De nos jours et davantage avec les réseaux, les success...

Je viens de passer 3 semaines à former 12 femmes à leur Yoga. Je dis "leur yoga" car même si elles ont étudié l'Ashtanga Vinyasa,...

C'est exactement ce que j'ai fait il y a un mois. Je me suis lancée comme défi d'écrire un article sur mon blog pendant 1 mois afin de...

Selon l'expérience que je suis en train de vivre on ne le retrouve pas ! Nous avons un nouveau corps avec de nouvelles opportunités et de...

Le Power Yoga est un style de yoga basé sur du Vinyasa Flow (enchainement créatif de postures qui sont liés par la respiration) avec un...

Les postures de yoga sont censées s'adapter à chaque personne, mais dans un cours collectif il est impossible au professeur d'adapter le...

L’Ashtanga est un style de yoga dynamique, rigoriste et endurant dans son enchainement de postural. C'est idéal pour les personnes qui...

Ces derniers temps, j'ai reçu plusieurs messages d'anciennes élèves formées qui m'annonçaient être enceintes ! Encore plein de bébés...

Bien évidemment, lorsque tout va bien dans notre vie, il nous est beaucoup plus facile d'être en équilibre avec nos émotions. Cependant...

Dans l'épisode 8 de mon podcast ✨Glow Your Life✨, je vous raconte mes expériences au sein du monastère bouddhiste: le village des...

Il existe trois sortes d'ajustement : verbal, visuel (par la démonstration) et physique. Souvent, les élèves attendent du professeur...

Il est plus commun d'entendre "change et ton monde changera". Alors oui et non. Bien évidemment qu'en travaillant sur soi, nous allons...

Vous avez peut-être déjà entendu parlé du « Dharma » sans savoir exactement ce que cela signifie concrètement. Le Dharma a deux...