Pourquoi faire une formation de yoga ne dépend pas (seulement) de ton niveau Contrairement à ce que tu crois peut-être, il ne s’agit pas d’être souple ou d’avoir 10 ans de pratique. Il s’agit de ressentir un appel. Un besoin de faire une pause. D’aller plus loin dans ta relation à toi-même. D’explorer, d’apprendre, de te reconnecter. Et si tu ressens ça, alors tu es probablement prête.

Les postures de yoga sont censées s'adapter à chaque personne, mais dans un cours collectif il est impossible au professeur d'adapter le...