Se former au yoga en Inde, même quand on pense que ce n’est pas pour soi
- Coraline DADAT
- 26 mai
- 3 min de lecture
Une formation yoga en Inde accessible, humaine, et 100 % en français
Tu rêves de partir en Inde, de vivre une formation de yoga authentique et profonde, mais une petite voix dans ta tête te répète que ce n’est peut-être pas pour toi ?
Trop âgée. Pas assez souple. Pas assez de pratique. Pas envie d’enseigner. Pas le bon moment…
Moi aussi, je les entends, ces petites voix. Car ce sont les mêmes que j’entends chaque jour au téléphone avec celles qui envisagent de rejoindre mes formations de yoga en Inde enseignées en français.
Et pourtant, elles viennent. Elles osent. Et elles ne le regrettent jamais.
Deux formations, deux chemins… une même intention : ta transformation
En novembre 2025 à Goa, je t’ouvre les portes de deux formations immersives :
1️⃣ Formation Yin et Restauratif Yoga – 50h certifiée Yoga Alliance
📆 Du 6 au 13 novembre 2025🧘♀️ Accessible à toutes — aucun niveau physique requis🍃 All inclusive : formation + hébergement + repas végétariens🎓 Formation diplomante + accès à vie aux modules théoriques
Un vrai cocon pour te reconnecter à toi, ralentir, retrouver ton équilibre intérieur. Tu apprendras des outils concrets pour accompagner le stress, les émotions, les déséquilibres hormonaux… Une formation de yin yoga en Inde idéale pour celles qui veulent s’offrir un voyage spirituel ET transformer leur quotidien.
2️⃣ Formation Ashtanga Vinyasa 200h – Yoga Alliance
📆 Du 16 novembre au 6 décembre 2025💛 Un enseignement vivant, complet, ancré dans le réel🌱 Philosophie, anatomie, pratique posturale, pédagogie, mindset✨ Bonus : mindset & business du yoga + postures cliniques
Cette formation de professeur de yoga en Inde, c’est bien plus qu’un diplôme : c’est une expérience transformatriceoù tu apprendras à créer ton propre yoga, adapté à ton corps, ton énergie, ton histoire.
Qui sont les femmes qui me rejoignent ?
Je vais te dire la vérité : elles sont toutes différentes. Et c’est ça qui rend chaque session unique.
De 25 à 60 ans. Des infirmières, des kinés, des mères au foyer, des entrepreneures, des salariées, des artistes…
Certaines ont 10 ans de pratique, d’autres ont découvert le yoga 2 mois avant de venir. Certaines veulent enseigner, d’autres viennent juste pour elles.
👉 Et tu sais quoi ? Il n’y a pas de bon profil. La seule condition, c’est d’avoir envie de se rencontrer soi.
Et si on arrêtait de croire qu’il faut mériter pour oser vivre ses rêves ?
Je veux te partager une histoire.
Avant la dernière formation à Bali, je pensais encore qu’il fallait un minimum de pratique pour rejoindre une formation. Et puis… une élève s’est inscrite 15 jours avant. Elle n’avait fait qu’un seul cours de yoga. Mais elle avait envie de ralentir, de se retrouver, de s’ouvrir à autre chose.
J’ai dit oui. Et elle a été l’une des plus engagées du groupe. Elle a tout appris avec cœur. Sa pratique a démarré avec de bonnes fondations.
🧘♀️ Le yoga n’est pas réservé aux souples. Ni aux jeunes. Ni aux ultra-pratiquantes.Le yoga, c’est un chemin vers soi.
Pourquoi la formation en Inde change tout ?
Goa, c’est le cadre idéal pour te déposer pleinement.À Sampoorna, l’école où je t’accueillerai :
On vit les pieds dans le sable, face à la mer
On partage nos repas (végétariens, savoureux, faits maison)
On médite sous les palmiers, on échange entre femmes, en toute simplicité
On alterne yoga, apprentissage, temps libre… et connexion profonde à soi
C’est bien plus qu’une retraite de yoga en Inde en français.C’est une expérience qui t’offre un avant et un après.
Et si c’était le bon moment pour toi ?
Tu n’as pas besoin d’attendre d’être prête.Tu as juste besoin d’oser écouter cette voix en toi qui te murmure que tu as besoin de changement.
🧭 Et si c’était maintenant ?
💛 Et si ton yoga commençait là, dans cette décision ?
🎒 Il ne te reste plus qu’à faire ta valise (et réserver ta place).
Informations pratiques
📍 Lieu : Goa, Inde – École Sampoorna
💫 Enseignement en français
📚 Accès à vie aux modules théoriques (anatomie, philo, méditation, postures cliniques etc.)
🧠 Bonus mindset & développement personnel inclus
🎁 Early bird jusqu’au 30 mai 2025 pour la formation 50h Yin & Restauratif
🎁 Early bird jusqu’au 1er juillet 2025 pour la formation 200h Ashtanga Vinyasa
🌿 Formations ouvertes à toutes, même débutantes
📥 Tu veux en savoir plus ?
Ou écris-moi pour un appel découverte
Se former au yoga, c’est avant tout se reconnecter à soi.Et parfois, il suffit d’une décision pour transformer toute une vie.
Je t’attends.
Coraline 💫
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