Tu rêves de vivre pleinement ta vie, mais la peur te retient ?
Rassure-toi, tu n’es pas seule ! On se freine souvent, pas par manque de capacité, mais à cause de nos peurs. Ces petites voix dans notre tête nous empêchent de sortir de notre zone de confort et de nous aligner avec la vie que l’on veut vraiment vivre.
Un exemple concret pour dépasser ses peurs
Aujourd’hui, c’est l’anniversaire de Hoang, et j’ai craqué pour un short à paillettes pour l’occasion. Mais voilà, une pensée s’est glissée : "Ça ne vaut pas le coup de le porter juste pour quelques heures ce soir...". Et puis, mon ego (alias "bouboule") a débarqué : "Tu ne vas quand même pas te balader en ville avec un short à paillettes, si ?
C’est là où j’aurais pu m’arrêter. J’aurais pu me priver, céder à la peur du regard des autres, du jugement, ou simplement à l’idée de sortir du moule. Mais non !
Ce que je prône ici, dans mes posts comme dans mes formations, je l’applique à moi-même. Alors, j’ai enfilé ce short ✨ et je me suis offert le cadeau de dépasser ma peur. Résultat ? Une journée fabuleuse où cette petite victoire sur moi-même m’a remplie de joie.
Changer son mindset, c’est changer sa vie
Quand on surmonte un obstacle, il cesse d’avoir du pouvoir sur nous. Ce qui paraît difficile aujourd’hui devient facile demain. Mais pour cela, il faut :
- Être conscient.e de ses schémas de pensée.
- Se connecter à la vie que l’on souhaite réellement vivre.
- Agir, même à travers de petites actions qui semblent insignifiantes.
Chaque petite action compte. C’est en faisant ces choix quotidiens que ton mindset évolue, et avec lui, ta vie tout entière.
Pourquoi stretcher ton mindset ?
Parce que c’est le point de départ de tout changement. En apprenant à identifier et à dépasser tes peurs, tu débloques de nouvelles possibilités. Ce n’est pas juste du développement personnel, c’est un véritable mode de vie qui te permet de :
- Gagner en confiance en toi.
- Définir et vivre une vie alignée avec tes aspirations.
- Transformer chaque obstacle en opportunité.
Le pouvoir des petites victoires
Changer son mindset ne demande pas de tout révolutionner d’un coup. Ce sont les petites actions, comme mettre un short à paillettes en pleine journée, qui redéfinissent peu à peu tes habitudes et créent un nouveau modèle de pensée.
Alors, qu’attends-tu pour stretcher ton mindset et commencer à vivre la vie que tu mérites ?
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