Pourquoi suivre une formation de yoga à Toulouse peut changer ta vie

Tu vis à Toulouse ou dans les environs, tu ressens l’appel du yoga, de la transformation, mais tu penses qu’il faut que toutes les planètes s'alignent pour que tu rejoignes une formation de yoga ? Détrompe-toi.

Ma formation de professeur yoga 200h Ashtanga Vinyasa à Toulouse est pensée pour s’adapter à ta vie actuelle, sans sacrifier l’intensité de la transformation. Pendant trois mois, tu alternes apprentissage en ligne (accès à vie aux modules de philosophie, anatomie, méditation, pédagogie...) et pratiques en présentiel sur la péniche La Jonque, ( là où était mon deuxième studio de yoga Moving Yoga), un lieu apaisant et inspirant sur le canal du midi.

Une expérience transformatrice à tous les niveaux

Chaque rencontre en présentiel est une bulle : loin du quotidien, tu prends le temps de te reconnecter à ton corps, ton souffle, tes désirs profonds. Tu ne viens pas juste apprendre à enseigner le yoga, tu viens t’autoriser à vivre pleinement. Et ça change tout.

C’est une formation ancrée dans le réel, profondément humaine, qui accompagne ta reconversion, ton envie de changement, ou ton besoin de retrouver du sens.

Formation 200h Ashtanga Vinyasa : pour qui, pourquoi, comment ?

Pas besoin d’être experte, de pratiquer depuis des années

Tu n’as pas besoin de vouloir devenir prof pour suivre cette formation. Tu n’as pas besoin d’avoir des années de pratique. Tu n’as même pas besoin de savoir si tu veux enseigner.

Tu as juste besoin d’un élan : celui de mieux te connaître.

Ce que tu vas apprendre

Ma formation 200h Ashtanga Vinyasa, certifiée Yoga Alliance, est conçue pour les femmes qui veulent une pratique du yoga profonde, vivante, ancrée dans leur réalité. Tu y trouveras :

• Des bases solides pour enseigner avec clarté, sécurité et pédagogie

• Un regard moderne sur l’anatomie, le mouvement, les ajustements

• Un accompagnement mindset pour dépasser tes blocages et oser te lancer

• Un espace d’expérimentation pour faire de ta pratique un art de vivre

Cette formation est un miroir. Elle te reflète à chaque étape. Tu apprends à te guider, à t’écouter, à faire confiance à ton intuition. Et ça, c’est précieux.

Doit-on être souple ou expérimentée pour faire une formation de yoga ?

Les idées reçues les plus fréquentes

Beaucoup de femmes me disent : “Je ne suis pas assez souple.” “Je ne pratique que depuis quelques mois.” “Je ne me sens pas légitime.” "Je suis trop vieille". "Je n'ai pas le temps pour pratiquer tous les jours à la maison ou en studio..."

Et je leur réponds toujours : c’est justement pour ça que tu es au bon endroit.

Le vrai but d’une formation de yoga

Une formation de yoga, ce n’est pas le diplôme qui fait de toi une prof. C’est le chemin que tu décides d’emprunter pour mieux te connaître. Pour vivre avec plus de cohérence, de conscience, et de respect envers toi-même.

Dans mes formations, il n’y a pas de postures obligatoires. On ne juge ni ton niveau ni ton corps. On t’accueille là où tu en es.

Ce qu’il te faut, c’est une régularité (même douce), une vraie envie, et un cœur ouvert. Parce que le yoga, ce n’est pas ce que tu fais. C’est comment tu le fais.

5 raisons de choisir une formation de yoga en présentiel plutôt qu’en ligne

Ce que tu gagnes en venant en présentiel

Tu hésites entre une formation 100 % en ligne ou en présentiel ? Voici pourquoi ma formation 200h Ashtanga Vinyasa Yoga hybride à Toulouse ait toute la différence :

1. Tu vis de vraies rencontres. Avec toi-même, avec les autres. Ça ne s’apprend pas derrière un écran.

2. Tu reçois des ajustements personnalisés, précieux pour progresser sans te blesser.

3. Tu intègres plus profondément l’enseignement grâce aux ressentis corporels.

4. Tu expérimentes l’ancrage, la présence, l’alignement… en dehors du tapis.

5. Tu crées une vraie communauté. Un cercle de femmes qui te comprend et t’élève.

   
   

Oui, les modules en ligne t’offrent la liberté d’apprendre à ton rythme. Mais les immersions en présentiel, elles, t’offrent un cadre de transformation que rien ne remplace.

Formation Yoga Toulouse 2025 : tout ce qu’il faut savoir pour t’inscrire

Détails pratiques

🗓 Dates : du 30 juin au 21 septembre 2025 ( 2 x une semaine + 1 we)

💻 Format hybride : modules en ligne accessibles dès l’inscription

👥 Groupe limité à 14 participantes pour un accompagnement personnalisé

📍 Lieu : la péniche La Jonque (Moving Yoga), cadre unique et inspirant à Toulouse

Bonus inclus dans la formation

• Formation mindset et entreprendre dans le yoga (offerte, accessible à vie)

• Module postures cliniques en vidéo : +56 vidéos disponibles à vie

• Accès illimité à tous les modules théoriques (philo, anat, méditation...)

✅ Formation certifiée Yoga Alliance et diplômante

✅ Accessible aux futures enseignantes mais aussi à celles en quête de transformation personnelle

Comment t’inscrire ?

🎓 Tu veux enseigner ? Tu veux te reconnecter à toi ? Tu veux une vie plus alignée ?

Alors rejoins-nous.

EN SAVOIR +