Découvre comment la pratique du yoga transforme littéralement ton cerveau et te libère de l'emprise de la peur.

Découvrez comment adapter les postures de yoga développe votre capacité à résoudre tous les défis de la vie. Témoignage et méthode concrète.

Tu aimerais commencer une pratique de  yoga dynamique , mais tu crois encore que l’Ashtanga, ce n’est pas pour toi ? ➡️ Parce que tu n’es...

Commence ici, je te guide étape par étape et de plusieurs façon selon tes besoins du moment... Yoga, Mindset, Business...

Pourquoi faire une formation de yoga ne dépend pas (seulement) de ton niveau Contrairement à ce que tu crois peut-être, il ne s’agit pas d’être souple ou d’avoir 10 ans de pratique. Il s’agit de ressentir un appel. Un besoin de faire une pause. D’aller plus loin dans ta relation à toi-même. D’explorer, d’apprendre, de te reconnecter. Et si tu ressens ça, alors tu es probablement prête.

Tu vis à Toulouse ou dans les environs, tu ressens l’appel du yoga, de la transformation, mais tu penses qu’il faut que toutes les planètes s'alignent pour que tu rejoignes une formation de yoga ? Détrompe-toi.

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Formation de Yoga en Inde enseignée en francais. Une formation alliant Yoga, coaching mindset, pleine conscience, développement personnel et

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Tu ressens cet appel. Celui de ralentir, de respirer pleinement, de faire une pause pour toi.

La voie du yoga va bien au-delà des postures : elle nous invite à explorer notre corps, notre esprit et notre cœur, ....

Si vous avez toujours rêvé de vous immerger profondément dans le yoga, que ce soit pour enseigner ou simplement pour approfondir votre prati

Je viens de passer 3 semaines à former 12 femmes à leur Yoga. Je dis "leur yoga" car même si elles ont étudié l'Ashtanga Vinyasa,...

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La seule règle applicable à toutes est celle de l’écoute! Écouter ses besoins. Seulement, après l’accouchement, pour beaucoup...