Depuis 2017 que je propose des formations sur plusieurs mois et d’autres en immersion, j’ai simplement envie de vous répondre que c’est...

En faisant ! C’est 1% de théorie et 99% de pratique ! Ce que nous appelons « méditation » est en réalité un état de pure concentration…...

Jusqu’à présent, je vous ai toujours exposé les avantages et particularités des formations que je propose, mais ce soir, à l’heure où je...

Nous prenons de plus en plus soin de notre environnement extérieur ( maison, jardin, écologie pour préserver la Terre) et de notre...

La seule règle applicable à toutes est celle de l’écoute! Écouter ses besoins. Seulement, après l’accouchement, pour beaucoup...

Avant tout, rappelons que le professeur de yoga demeure toujours élève en continuant à pratiquer, de se former et d’apprendre de ses...

Eh bien tout simplement pour être son propre professeur ! Je développe: en s’inscrivant à une formation de yoga tel qu’un 200h en...

Depuis que Kathleen est arrivée dans ma vie (bientôt 6 mois), toutes les connaissances et expériences que j’ai acquises à travers la...

Lorsque nous souhaitons modifier une posture, c’est dans le but de la rendre plus accessible pour différentes raisons. Cela peut être dû...

Avant même de parler concrètement de "comment mettre en place une routine", il est important de connaitre les raisons qui nous motivent à...

Bien que ces deux styles de pratique de yoga soient différentes, elles ont pour similitude la lenteur, l’immobilité, ainsi que les...

Avant même de commencer, je tiens à préciser que je n’ai aucun partenariat avec une marque. Je rédige cet article afin de vous puissiez...

Après votre formation de Yoga, si vous souhaitez dispenser des cours aussi bien dans une optique professionnelle qu'en loisir, il est...

En France, il n’y aucune législation qui réglemente la pratique et l’enseignement du yoga. Contrairement au pilâtes, qui lui, est...

Depuis 2017 que je dispense officiellement des formations de yoga, celles-ci, ont été améliorées grâce aux feed-back des élèves, de mon...

Tout d’abord, il me parait essentiel de rappeler qu’il n’y a pas de niveau physique à avoir pour suivre une formation de 200h en Ashtanga...

En 2013, j’étais sur mon année de licence en droit de l’immobilier, urbanisme et environnement où j’ai certes continué à achalander mes...

Avant, pendant et après ma grossesse j’ai été accompagnée par plusieurs professionnels sur Toulouse et ailleurs.  Tous m’ont été d’une...

Le 21 août, le premier jour de ma nouvelle vie. C’est le jour où Kathleen a choisi de nous offrir sa présence. Après six longues années...

Pour celles qui ne me suivent pas sur les réseaux sociaux, j’ai accouché le 21 août (avec 3 semaines d’avance) d’une petite Kathleen...